(Cfr. www.almudi.org)
Cuando la duda empieza a requerir ciertos rituales de
comprobación, cuando genera ansiedad y nos empieza a obsesionar, se
convierte en un problema
¿Quién no ha dudado nunca? Cuando
salimos de casa y dudamos de si hemos o no apagado las luces, cuando
dudamos incluso de lo que hemos dicho… Dudar es algo que a todo el mundo
le ocurre. Pero, ¿cuándo empieza a ser un problema? Cuando la duda
empieza a requerir ciertos rituales de comprobación, cuando genera
ansiedad y nos empieza a obsesionar.
Cuando empezamos a ser conscientes de
que tenemos un problema más serio del que pensamos, debemos considerar
asistir a un especialista para comprobar que estemos o no padeciendo TOC
o, lo que es lo mismo, el Trastorno Obsesivo Compulsivo.
La duda es habitual y normal, hasta que nos empieza a generar ansiedad
¿Cómo sé si sufro TOC?
Si eres obsesivo no te preocupes. Tal
vez no padezcas esta enfermedad, aunque lo creas. ¿Cómo sé si sufro de
Trastorno Obsesivo Compulsivo o no? Aquí te daremos algunos puntos que
debes revisar de tu comportamiento para verificarlo:
Compruebas una misma cosa una y otra
vez. Es como si no tuvieses la certeza de que lo has revisado bien y
cuestionas incluso tu propia comprobación.
Te obsesionas con el lugar que deben
ocupar las cosas. Si un lápiz se ha movido un poco ya parece que la
estancia ha perdido toda su armonía y no te puedes concentrar ni dejar
de pensar en ese lápiz.
Dudas sobre tu propia limpieza y tu
higiene exageradas. Compulsivamente te lavas las manos aún a sabiendas
de que ya están lo suficientemente limpias.
Estas son solo algunas de las
manifestaciones que esta enfermedad puede provocar. Aunque creas que las
padezcas, debes acudir a un especialista que realmente te diagnostique y
te ayude a gestionar esta enfermedad.
Piensa que dudar es normal, ya lo hemos
dicho. También, es totalmente normal que a veces nos obsesionemos con
algo o dudemos más de lo normal sobre algo. Pero, de aquí a que sea una
patología puede haber un mundo. Por lo tanto, recurre siempre a un
especialista que solvente todas tus dudas.
Cuando la obsesión empieza a interferir en tu vida diaria podríamos estar hablando del Trastorno Obsesivo Compulsivo
Para que exista esta patología,
realmente debemos de sentir un tremendo malestar. Estas obsesiones deben
hacernos perder el tiempo e interferir en nuestra vida diaria de forma
significativa. Además, debemos vigilar otro tipo de manifestaciones. El
TOC puede desencadenar trastornos alimenticios, la tricotilomanía o
arranque del cabello, preocupaciones por el consumo de substancias,
etcétera.
Las causas de esta obsesión
Son muy variadas las causas que pueden
llevar a padecer este tipo de trastorno. Un trastorno que nos debilita y
que provoca que todo nos genere duda y malestar.
Si has vivido en un ambiente familiar
que te ha llevado a pensar siempre en alcanzar la perfección, que te han
hecho bastante consciente de qué es la maldad y los sentimientos de
responsabilidad o culpa llevados al extremo, probablemente puedas
padecer de Trastorno Obsesivo Compulsivo en un futuro cercano.
Todo ello sucede por la vulnerabilidad
psicológica que tenemos cuando somos pequeños. Si vivimos en un ambiente
severo con cumplimiento de normas estrictas, probablemente
desarrollemos TOC. También, pueden desencadenar esta enfermedad ciertos
problemas de pareja, enfermedades, un acontecimiento traumático como la
muerte de un familiar, etcétera.
Aunque pueden ser varias y diversas las
causas desencadenantes del Trastorno Obsesivo Compulsivo, especificar
cuál ha sido la causa exacta puede ser una tarea difícil; hay muchos
factores que se deben tener en cuenta. A pesar de esto, este trastorno
tiene un tratamiento sencillo con excelentes resultados. Eso sí, debemos
estar seguros de que es un trastorno e identificar qué es lo que lo ha
provocado.
Identificar la causa del TOC es indispensable para encontrarle una solución
Los temas más comunes de estas
obsesiones son el sexo, la higiene, la religión, el orden, la muerte, la
enfermedad, entre muchos otros que pueden estar relacionados con estos
temas.
Si crees que puedes sufrir este tipo de
trastorno no lo dudes más y acude a un especialista. Él te indicará si
en realidad lo padeces y cómo debes proceder. En caso de que lo hayas
padecido, o hayas estado cerca de alguien que lo padeciera, puedes
ofrecernos tu propio punto de vista acerca de esta conocida patología.
Raquel Lemos Rodríguez en lamenteesmaravillosa.com
